利用高机位、镜面反射和广角近大远小效果，生成自然又有张力的全身自拍画面，适合个人头像、穿搭展示和生活方式内容。
指令内容
生成一张横向 3:2 的写实生活方式镜面自拍，一位成年东亚女性站在整洁的现代公寓更衣区，通过一面落地镜完成自拍。
视角位于人物上方并明显向下俯拍，使用适度的广角透视形成近处头部和上半身略大、远处双腿自然缩小的视觉效果。镜中人物需要完整呈现全身，身体形成轻松的对角线姿势，一只手自然举起无品牌手机，另一只手做简洁俏皮的手势。表情自信、放松，动作像真实社交媒体快照，而不是僵硬摆拍。
人物穿原创、无品牌的炭灰色宽松夹克、纯色象牙白上衣、深色休闲长裤和干净的浅色运动鞋。服装宽松但有清楚的面料褶皱，整体造型简洁、有层次且适合日常穿搭展示。
室内使用浅色木地板、柔和中性色地毯、白色墙面、小型绿植和少量极简家具。窗外自然光从侧面进入，再用轻微室内补光保留面部和服装细节。镜面边缘、空间纵深与人物反射必须符合真实几何关系。
画面保持自然肤质、真实织物、木纹和镜面反射，四周留出适合网页卡片裁切的空间。整体氛围轻松、灵动、具有精致但不过度修饰的生活方式摄影质感。
要求：人物必须明确为成年人；手指、四肢和镜像关系准确；不得出现品牌、Logo、可读文字、水印、额外人物、重复身体部位、性暗示姿势或夸张面部变形。使用说明
- 可直接复制完整指令，并按实际需求替换主体、场景、配色和画面比例。
- 生成后重点检查结构、文字、人物手部与细节，必要时进行局部重绘。
- 商业使用前请再次确认品牌、人物肖像和素材授权要求。